Сколько можно носить корректор осанки
Как правильно выбрать корректор осанки?
Размер
Все параметры корригирующего корсета выбираются врачом – после осмотра. Обычно на упаковке есть подробная инструкция по определению подходящего размера и безопасной эксплуатации. Очень важно, чтобы корректор идеально подходил по размеру человеку. Если это не так, то он может быть вреден, или, в лучшем случае, бесполезен. Приобретая реклинатор, надо знать рост, окружность талии и груди.
Грудной корректор обычно назначается, если диагностированы изменения осанки на фоне сколиоза и различные заболевания грудного и шейного отдела позвоночника.
Электронные корректоры предназначены для профилактики и лечения сутулости, его назначают при разных видах нарушения осанки.
Грудопоясничный корректор показан при сложных формах остеохондроза сколиоза, посттравматической реабилитации, возрастных изменениях в позвоночном столбе.
Реклинатор уместен при зачатках сколиоза и остеохондроза, при легкой сутулости и других нарушениях осанки.
Степень жесткости
Облегченные корректоры производятся из упругой материи, они уместны при небольшой сутулости и несущественных изменениях осанки.
Полужесткие и жесткие корректоры включают специальные грубые ребра в виде пластинок из металла. Конструкция надежно удерживает позвоночный столб в нужном положении. Корсет помогает уменьшить боли и снять лишнее мышечное напряжение. Самые жесткие корректоры используются при сложных нарушениях осанки, когда позвоночник сильно искривлен.
Материал
При изготовлении корректоров производители применяют разные материалы. Желательно, чтобы они были экологичными. Если изделие подбирается для ребенка или взрослого с аллергией, то обычно предпочтение отдается натуральным материалам.
Возрастная группа
Корректоры для разных возрастов отличаются.
Когда нужен корсет для выпрямления осанки?
В последнее время производители медицинских приспособлений особое внимание уделяют всевозможным так называемым «корректорам осанки». В эту категорию товаров входят различные ременные конструкции, бондажи, фиксирующие корсеты для позвоночника, ключичные шины и прочие приспособления, направленные на лечение проблем спины .
На всевозможных интернет-форумах ежедневно публикуются сотни отзывов: от крайне негативных до восторженных. Некоторые люди пишут, что корсет для позвоночника помог избавиться от сколиоза, уменьшить боли в спине и исправить осанку. Другие не замечают полезного эффекта от ношения приспособлений. Количество отзывов только способствует шумихе и играет на руку многочисленным изготовителям «корректоров осанки».
Давайте попробуем взглянуть на ситуацию с чисто медицинской точки зрения и разобраться, чего больше от корсетов: пользы или вреда?
Сутулость оказывает на позвоночник избыточную нагрузку, не позволяет полноценно дышать, негативно сказывается на работе внутренних органов.
Для выпрямления осанки применяют специальные корсеты для позвоночника, при одевании которых плечи отводятся назад, а позвоночник, принимая правильное положение, выпрямляется.
Длительное ношение корсета позволяет устранить болевые ощущения в спине, вызванные неправильной осанкой. Это также профилактика заболеваний организма, так как все нервные окончания органов находятся в позвоночнике.
https://www.youtube.com/watch?v=utTKELkTmSo
Для выпрямления осанки предназначен ортопедический корригирующий корсет. Он помогает исправить деформации позвоночника в сагиттальной и (или) фронтальной плоскости. Пелоты корсета оказывают внешнее давление на отделы позвоночника в области сколиотической дуги, вызывая ее исправление. Другие элементы корсета позволяют зафиксировать положительную динамику.
Ортопедический корректор с заданными характеристиками можно приобрести в специализированных магазинах или аптеках. Но при серьезных деформациях позвоночного столба такой корсет несостоятелен. В этом случае заказывают индивидуальный корсет, изготавливаемый по слепку спины.
Как носить корректор осанки?
Главное условие – надо носить корсет регулярно, в таком графике, который назначит врач. Как правило, курс длится от 3 до 6 месяцев, в нем не нужно делать большие паузы, чтобы спина приняла новое положение и результат был закреплен. Профилактические корректоры поначалу носят по 30 минут, затем увеличивают время до 5 часов. Стандартные грудо-поясничные модели не стоит носить постоянно, нужны паузы.
Если вы используете корсет с регулируемыми бретелями, то вначале делайте натяжку минимальной. Увеличивайте давление постепенно. Спустя месяц плечи возвращаются в нормальное положение. Учитывайте, что корректор – это лечебное приспособление для эксплуатации в состоянии покоя. Ваша пассивность не должна выражаться в лежании на диване, можно вести обычную жизнь, но интенсивно не заниматься спортом.
Стоит ли и как правильно совмещать ношение корсета с лечебной физкультурой против проблем со спиной – про это можете спросить у лечащего врача. Не нужно танцевать и бегать, если на вас корректор любой модели, то же актуально для детей. Строгая фиксация спины возможна только в положении стоя и сидя, при обычной ходьбе.
Какой корректор осанки лучше купить?
В идеале бренд корректора осанки должен посоветовать ваш лечащий врач. Существует много известных производителей, ниже мы перечислим самых востребованных.
Tonus Elast Comfort
Фиксаторы, пояса, корректоры Tonus Elast Comfort назначаются, если есть медицинские показания к фиксации мышц. Изделия тонизируют мышцы спины, исправляют осанку, помогают предупредить или вылечить заболевания позвоночника. Лечебные аксессуары быстро восстанавливают тело после операций и травм.
Magnetic Posture
Корректор на магнитах Magnetic Posture благоприятно действует на позвоночник, а именно улучшает кровообращение, снимает напряжение и воспаление, облегчает боль. Аксессуар защищает от хронического остеохондроза, укрепляет мышцы. Корректор используется в качестве профилактического средства против нарушений осанки у детей.
Orlett TLSO
Стильные бежевые, зеленые и черные корректоры осанки Orlett TLSO с двумя ребрами жесткости способствует формированию здоровой осанки. В составе сталь, полиэстер, эластан, полиамид. Корсет разворачивает плечи и невозможно их свести в неправильное положение, то есть сутулость пропадает. Позвоночник держится в физиологическом положении, мышцы не повреждаются. Корсет подойдет тем, кому доставляет дискомфорт длительная езда на автомобиле или работа в сидячем положении.
Lumo Lift
Дети и взрослые успешно пользуются магнитным корректором осанки Lumo Lift. Он помогает ровно сидеть при работе за столом и не сутулиться. Устройство совместимо с Андроидом и iOS, где можно просматривать свою статистику. Корректор настраивается через приложение. Заряда батареи хватит на 5 дней, время пополнения зарядки – 2 часа.
Аптеки
Купить хороший корректор в аптеке – это разумное решение. Важно проконсультироваться с врачом и выяснить, какая модель самая подходящая, по какой схеме ее носить. В аптеках предлагаются проверенные бренды ортопедических изделий.
Интернет-магазины
Современное и максимально удобное решение – это отыскать нужный корректор через интернет. Виртуальные магазины располагают широчайшим ассортиментом, выкладывают подробные фото и много информации о товаре. И с радостью отправят вам нужные вещи по почте, а вы сможете оплатить их за пару кликов безналично.
Существуют торговые точки, которые продают товары здоровья. Часто это центр ортопедических вещей или магазин определенного производителя. Пусть товары в таких местах недешевые, зато обычно имеется сертификат на продукцию. Если существует производитель, которому вы доверяете, поищите в первую очередь его магазин.
